JOURNéE ASHTANGA et HATHA YoGA 17 novembre
Une belle journée en perspective, le dimanche 17 novembre en compagnie de Céline Malestroit.
Céline pratique le yoga depuis des années, elle a complété sa formation à l’école MOKSA en Ashtanga yoga.
Nous vous proposons une journée complète avec repas partagé à Saint Armel.
Nous vous accueillerons à 9h15.
Au programme, des automassage, des kryas (technique de purification du corps), une pratique d’ashtanga yoga avec Céline suivi d’une détente chantée
Repas
Pendant le temps de la digestion, discussion autour des différentes formes de yoga.
Et l’après-midi: pratique de Hatha yoga avec Delphine
Fin de la journée à 16H15
tarifs: 50 euros la journée
possibilité de faire une demi journée: 30 euros
Tarif Sortir accepté!
