2 matinées de yoga à la yourte
10h00 à 12h30
Selon la tradition de sri sri sri saccidananda, pratiques de krias, asanas, pranayama.
Dans une ambiance détendue, dans un cadre idéal, nous prendrons le temps de rentrer dans la pratique.
Avec un travail du souffle, des postures, nous pratiquerons aussi à 2.
Dimanche 6 avril, Edith Demoget va nous proposer une séance de yoga suivi d’un voyage sonore. Durée 2h.
Du lundi 7 au vendredi 11 avril, proposition d’ateliers de 1h15 de hatha yoga.
Toujours, dans la yourte, petit comité en pleine nature.
Pensez à reserver ;).
Pleins de belles propositions, ce samedi 1er mars 2025 pour passer la matinée en famille!
Journée détente dans le morbihan organisée par l’association arradonnaise « un temps pour soi ».
Le matin, atelier yoga, séries du printemps.
L’après midi , tai chi.
Une belle journée en perspective, le dimanche 17 novembre en compagnie de Céline Malestroit.
Céline pratique le yoga depuis des années, elle a complété sa formation à l’école MOKSA en Ashtanga yoga.
Nous vous proposons une journée complète avec repas partagé à Saint Armel.
Nous vous accueillerons à 9h15.
Au programme, des automassage, des kryas (technique de purification du corps), une pratique d’ashtanga yoga avec Céline suivi d’une détente chantée
Repas
Pendant le temps de la digestion, discussion autour des différentes formes de yoga.
Et l’après-midi: pratique de Hatha yoga avec Delphine
Fin de la journée à 16H15
tarifs: 50 euros la journée
possibilité de faire une demi journée: 30 euros
Tarif Sortir accepté!
La première semaine des vacances d’automne, plusieurs propositions de séances de yoga dans la yourte
Le lundi 21 octobre de 10h30 à 11h45
Le mardi 22 octobre de 18 à 19h15 et de 19h30 à 20h45
Le mercredi 23 octobre de 18h à 20h
Le jeudi 24 octobre de 19h à 20h15
Nous arrivons dans l’automne, les cours seront adaptés à la saison.
Hatha Yoga selon la tradition de sri sri sri Saccidananda transmise par Noëlle MILLIAT du CEFYTO
La yourte sera chauffée grâce au poêle à bois!
12 euros les cours d’1h15, 20 euros les cours de 2h.
Tarif sortir!
C’est une nouvelle période scolaire qui commence, je vous mets en image les moments où vous pouvez me trouver cette année.
Je propose des séances d’une heure ou une heure et quart de hatha yoga.
Dans la pratique: pranayama (exercices de respirations), étirements, renforcement, travail des postures (asana), pour terminer sur un temps de relaxation;
Les cours dans la yourte et à saint jacques se font en tout petit groupe, ce qui permet d’avantage d’individualiser les séances.
Mais les cours en associations (corps-nuds, saint-armel et noyal) sont aussi adaptés à tous les niveaux.
Comme les années précédentes, je proposerais aussi des ateliers enfants/parents et des ateliers de 2 ou 3 heures le weekend.
Je peux aussi rajouter des dates si vous êtes un petits groupes et souhaitez travailler sur un thème, ou bien vous regrouper à plusieurs familles pour un ateliers, ou encore si vous souhaitez que j’intervienne dans votre entreprise. Je réalise aussi des séances pour les enfants ponctuellement.
Donc… n’hésitez pas à me contacter si vous avez des envies particulières.
Je vous souhaite une belle reprise!!
A bientôt 😉
C’est la rentrée!
Début des cours le 6 septembre à Saint Jacques de la lande et à Saint Armel!
10h15 à la yourte
12h30 à Saint Jacques
Hatha yoga, propositions pour la 2eme semaine, possibilité de venir à plusieurs cour, enchainer la matinale et le cours du matin!
tous les matins, 7h30 à 8h30 yoga matinal! a la yourte à saint armel
Les cours ont lieus à la yourte si je ne le précise pas.
lundi: 9h à 10h15 yoga doux, le soir 19h à 20h hatha yoga
mardi 9h à 10h15 et 19h15 à 20h15 au parc de noyal chatillon
Mercredi de 9 h à 10h15 et /ou 18h15 19h30 et /ou19h45 21h
Jeudi toute la journée avec Céline Malestroit et moi même à l’Arzel
Vendredi 10h15 à 11h30
Samedi 10h15 à 12h15
Belle journée à vous!!!
