Pratique tous les matins de 7h45 à 8h45 à la yourte à Saint Armel.
Propositions de différentes routines matinales, pranayama (techniques de respiration), asanas (postures), méditation et relaxation.
Le plus est de venir pratiquer tous les jours, mais vous pouvez aussi ne venir que ponctuellement sous réserve de places disponibles.
tarifs: 50 euros les 5 jours
12 euros une pratique
tarif sortir!