Delphine Boiron

YOGA EN FAMILLE

Dimanche 18 février de 10h15 à 11h45 (salle du clos muret)

Lundi 26 février de 10h30 à 12h (dans la yourte)

Yoga en famille, moment de partage entre les enfants et leurs proches (parents, grands parents…).

Découvrir le yoga par différentes postures seuls et à plusieurs. Respirez, prendre le temps, entrer dans l’imaginaire,

un moment convivial!

Tarif: 15 euros par couple adulte/enfant et 5 euros supplémentaires pour chaque enfant)

Tarif sortir accepté!

affiche atelier yoga pilate 18 novembre 2023 Isabelle Le Berre Delphine BOIRON

YOGA/PILATE-Atelier Flexibilité du corps et ancrage – 2h

Samedi 18 novembre de 10h à 12h, salle du clos Muret à Saint Armel.

Nous sommes maintenant bien rentrés dans l’automne, nous vous proposons un atelier autour de la flexibilité du corps et l’ancrage. 

Avec Isabelle Le Berre nous avons prévue de croiser le pilate et le yoga le temps d’une pause matinale. Au programme, un moment d’automassage, un temps pour respirer afin de rentrer tranquillement dans la détente, mais aussi le renforcement.  Nous finirons par des postures à deux pour étirer le corps en profondeur dans l’écoute de son corps et celui de l’autre. 

Une première expérience en yoga ou pilate est préférable pour  profiter pleinement de l’atelier.

N’hésitez pas à nous joindre pour plus d’informations. 

Tarif: 20 euros, tarif Sortir!

Isabelle et Delphine

07.82.68.86.97 / 06.81.38.21.59

Arkayogarennes@gmail.com

Sweethomepilates@gmail.com

YOGA yourte Saint armel

Hello,

Cette semaine inauguration des cours dans la yourte 🙂

Mardi 24 octobre: 18h30

Mercredi: 18h45

Jeudi: 18h et 19h15

Les cours durent une heure quinze

Le tarif est libre.

affiche rentree saint jacques 2023/2024

Vendredi matin et midi à Saint-jacques-aeroport

Nouveau cours à Saint-Jacques dans un très joli lieu tout près de l’aéroport.

Nous partons pour un cours à10h30 et pour un autre cours à 12h30.

Maximum 10 à 12 personnes dans ce lieu convivial.

Cours ouvert à tous les niveaux de pratiques.

Les pré-inscriptions sont ouvertes!

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations :).