ATELIER YOGA FAMILLE POUR LES MOINS DE 5 ANS ET LEUR(S) PARENT(S).

Sur inscription de 10h30 à 12h.

Il y a des tapis sur place, seulement besoin de votre présence :).

15 euros par famille

Lundi 29 avril 17h45 et 19h

Mardi 30 avril 18h et 19h15

Le prix est libre

Pratique dans la yourte à saint Armel 35

5 personnes max, le cours est adapté à vos pratiques ;).

hatha yoga traditionnel selon la tradition du yogi silencieux de Madras

bonne humeur garantie

Dimanche 18 février de 10h15 à 11h45 (salle du clos muret)

Lundi 26 février de 10h30 à 12h (dans la yourte)

Yoga en famille, moment de partage entre les enfants et leurs proches (parents, grands parents…).

Découvrir le yoga par différentes postures seuls et à plusieurs. Respirez, prendre le temps, entrer dans l’imaginaire,

un moment convivial!

Tarif: 15 euros par couple adulte/enfant et 5 euros supplémentaires pour chaque enfant)

Tarif sortir accepté!

Pendant les périodes scolaires:

Jeudi 10h30 à 11h45

Vendredi 10h15 à 11h30

Sur inscription

12 euros le cours, possibilité de prendre une carte de 10 cours

Dès la semaine prochaine, cours dans la yourte les jeudis et vendredi à 10h00 .

Pour les frileux, ne vous inquiétez pas… la yourte est chauffée (il fait même parfois un peu trop chaud;).

Cours de Hatha yoga traditionnel selon la tradition de SRI SRI SRI Saccidananda, le yogi silencieux de Madras

Tout petit groupe (5 personne maximum), ce qui permet d’ajuster la séance en fonction des participants.

Travail du souffle (pranayama), alternance de différents asana.

Cours d’1h15

12 euros

A saint Armel

De 17h à 19h. Dans la yourte, 6 personnes max

2 heures afin de prendre le temps d’entrer dans les postures et de couper du quotidien ;).

Samedi 18 novembre de 10h à 12h, salle du clos Muret à Saint Armel.

Nous sommes maintenant bien rentrés dans l’automne, nous vous proposons un atelier autour de la flexibilité du corps et l’ancrage. 

Avec Isabelle Le Berre nous avons prévue de croiser le pilate et le yoga le temps d’une pause matinale. Au programme, un moment d’automassage, un temps pour respirer afin de rentrer tranquillement dans la détente, mais aussi le renforcement.  Nous finirons par des postures à deux pour étirer le corps en profondeur dans l’écoute de son corps et celui de l’autre. 

Une première expérience en yoga ou pilate est préférable pour  profiter pleinement de l’atelier.

N’hésitez pas à nous joindre pour plus d’informations. 

Tarif: 20 euros, tarif Sortir!

Isabelle et Delphine

07.82.68.86.97 / 06.81.38.21.59

Arkayogarennes@gmail.com

Sweethomepilates@gmail.com

Hello,

Cette semaine inauguration des cours dans la yourte 🙂

Mardi 24 octobre: 18h30

Mercredi: 18h45

Jeudi: 18h et 19h15

Les cours durent une heure quinze

Le tarif est libre.

mardi 29 aout 9h30, début des inscriptions pour les cours à la MJC

MJC Corps Nuds (larouettemjc.com)

Changement de salle pour le cours de Saint Armel!

Nous ferons cours à la salle du clos muret, plus conviviale que le grande salle parquet :).

Cours à 10h30 et 12h30!

inscriptions lancées!

1er cours le 12 septembre