Voici le programme! Vous pouvez me retrouver à Saint-Armel, Saint-Jacques-de-la-Lande, Corps-Nuds et Noyal-Châtillon.
NOUVEAUX cours à Saint-Jacques: le vendredi midi 12h30…
Saint-Armel le mardi à 10h30 –
Saint Armel yourte le jeudi 10h30 et vendredi 10h15
Heurus résidence sénior le jeudi 1 semaine sur 2
association Alasca à Noyal Chatillon le lundi 14h30, mardi 18h30 et 19h45
la Rouette MJC Corps Nuds les lundi 10h20 et jeudi 19h et 20h15 (et mardi 14h30- gym douce)
Tous les mardis de juin et juillet si le temps le permet, nous nous retrouvons au parc du moulin à Noyal Chatillon à 19h!
Le tarif est libre
Nouveaux – nouvelles bienvenu(e)s 🙂 !
Samedi, de 17h à 19h, un atelier autour de l’équilibre et des déséquilibres.
Prendre le temps d’entrer dans des postures et de les faire évoluer vers un équilibre plus précis. Nous ferons appel à notre concentration(dharana), force (shakti) et souplesse :).
Dimanche de 10h30 à 12h30, un atelier autour des postures inversées.
La posture inversée en yoga signifie que le bassin se situe au dessus de la tête par rapport au sol.
Après être entré dans notre état de yoga, nous aborderons donc différents asanas qui permettront d’avoir les pieds en l’air et la tête en bas…
De 12h30 à 13h30, ambiance cocoon au studio Fleurs des sens. Petit groupe, il reste éventuellement 2 places si vous voulez vous joindre à notre pratique!
De 10H30 à 11H45, venez nous rejoindre pour pratiquer le yoga en petit groupe dans la salle municipale.
Pratique tous niveaux! tous âges, bonne humeur garantie ;).
Je vous souhaite à toutes et à tous une belle année 2023, pleines de beaux projets, d’aventures, de joies et de bonne santé.
Nous pouvons nous retrouver les mardis matins à Saint Armel et vendredi midi à Bréal pour de belles pratiques de yoga!
A vite 🙂
Le studio Fleurs des sens à Bréal sous Monfort a fait peau neuve!
Venez profiter du bel espace zen et chaleureux que Floriane a décoré avec goût 😉.
Le cours dure une heure sur le temps du midi, de 12h30 à 13h30.
Petit groupe très sympathique!
Tous les mardis matins de 10h30 à 12h, à l’Arzel, à Saint-Armel.
Il reste de la place, cours ouvert à tous les niveaux. C »est petit groupe qui aime pratiquer dans la bonne humeur 😊
Cours d’essais gratuit
Samedi 24 septembre de 10h30 à 12h
Lieu: Saint Armel, s’il fait beau dans un magnifique lieu en extérieur, sinon, dans une grande et belle salle 😉
Description: Atelier parent(s) (ou grands-parents d’ailleurs) et enfant(s). Moment de partage , où on allie les postures de yoga, la respiration, la complicité, l’équilibre… enfants agés de 2 à 12 ans!
Tarif: 15 euros par famille
Inscriptions: Par téléphone
Cours tout public en extérieur
Les mardis de juin, de 19h15 à 20h15 au parc du Moulin, à Noyal chatillon sur seiche
