Pleins de belles propositions, ce samedi 1er mars 2025 pour passer la matinée en famille!

Journée détente dans le morbihan organisée par l’association arradonnaise « un temps pour soi ».

Le matin, atelier yoga, séries du printemps.

L’après midi , tai chi.

Une belle journée en perspective, le dimanche 17 novembre en compagnie de Céline Malestroit.

Céline pratique le yoga depuis des années, elle a complété sa formation à l’école MOKSA en Ashtanga yoga.

Nous vous proposons une journée complète avec repas partagé à Saint Armel.

Nous vous accueillerons à 9h15.

Au programme, des automassage, des kryas (technique de purification du corps), une pratique d’ashtanga yoga avec Céline suivi d’une détente chantée

Repas

Pendant le temps de la digestion, discussion autour des différentes formes de yoga.

Et l’après-midi: pratique de Hatha yoga avec Delphine

Fin de la journée à 16H15

tarifs: 50 euros la journée

possibilité de faire une demi journée: 30 euros

Tarif Sortir accepté!

La première semaine des vacances d’automne, plusieurs propositions de séances de yoga dans la yourte

Le lundi 21 octobre de 10h30 à 11h45

Le mardi 22 octobre de 18 à 19h15 et de 19h30 à 20h45

Le mercredi 23 octobre de 18h à 20h

Le jeudi 24 octobre de 19h à 20h15

Nous arrivons dans l’automne, les cours seront adaptés à la saison.

Hatha Yoga selon la tradition de sri sri sri Saccidananda transmise par Noëlle MILLIAT du CEFYTO

La yourte sera chauffée grâce au poêle à bois!

12 euros les cours d’1h15, 20 euros les cours de 2h.

Tarif sortir!

C’est une nouvelle période scolaire qui commence, je vous mets en image les moments où vous pouvez me trouver cette année.

Je propose des séances d’une heure ou une heure et quart de hatha yoga.

Dans la pratique: pranayama (exercices de respirations), étirements, renforcement, travail des postures (asana), pour terminer sur un temps de relaxation;

Les cours dans la yourte et à saint jacques se font en tout petit groupe, ce qui permet d’avantage d’individualiser les séances.

Mais les cours en associations (corps-nuds, saint-armel et noyal) sont aussi adaptés à tous les niveaux.

Comme les années précédentes, je proposerais aussi des ateliers enfants/parents et des ateliers de 2 ou 3 heures le weekend.

Je peux aussi rajouter des dates si vous êtes un petits groupes et souhaitez travailler sur un thème, ou bien vous regrouper à plusieurs familles pour un ateliers, ou encore si vous souhaitez que j’intervienne dans votre entreprise. Je réalise aussi des séances pour les enfants ponctuellement.

Donc… n’hésitez pas à me contacter si vous avez des envies particulières.

Je vous souhaite une belle reprise!!

A bientôt 😉

C’est la rentrée!

Début des cours le 6 septembre à Saint Jacques de la lande et à Saint Armel!

10h15 à la yourte

12h30 à Saint Jacques

Hatha yoga, propositions pour la 2eme semaine, possibilité de venir à plusieurs cour, enchainer la matinale et le cours du matin!

tous les matins, 7h30 à 8h30 yoga matinal! a la yourte à saint armel

Les cours ont lieus à la yourte si je ne le précise pas.

lundi: 9h à 10h15 yoga doux, le soir 19h à 20h hatha yoga

mardi 9h à 10h15 et 19h15 à 20h15 au parc de noyal chatillon

Mercredi de 9 h à 10h15 et /ou 18h15 19h30 et /ou19h45 21h

Jeudi toute la journée avec Céline Malestroit et moi même à l’Arzel

Vendredi 10h15 à 11h30

Samedi 10h15 à 12h15

Belle journée à vous!!!

Différents cours de yoga cette semaine

hatha yoga selon la tradition de sri sri sri saccidananda yogi, le yogi silencieux de Madras

Formée au Cefyto (600 heures) de 2018 à 2022 par Noelle Milliat directrice de formation et d’autres intervenants, Rodolphe Milliat, Michele Lefeuvre, Isabelle Hernandez, Philippe Djorharikian, Walter Ruta…

lundi 9h à10h yourte

mardi 10h30 à11h45 salle du clos muret et 19h15 à 2015 noyal chatillon

jeudi 9h à10h30 yourte

vendredi10h15 11h30 yourte et 12h30 à 13h30 saint jacques aéroporte

tarif: 12 euros

Jeudi 11 juillet, salle du clos muret à Saint Armel, ou à la yourte si tout petit groupe.

Volonté de partager nos pratiques différentes en hatha yoga, qu’en ashtanga yoga, malgré la similitude des asanas.

Belle humeur garantie, approche douce et technique, entre-aide…

9h accueil, massage, krya

10h ashtanga yoga avec Céline Malestroit

12h Repas partagé

14h un peu de théorie, discussion autour du yoga

14h45 pratique Hatha yoga

16h30 cloture

tarif: 50 euros la journée, 30 euros demi-journée, tarif sortir!

Tous les matins, 7h30 à 8h30, séance de yoga matinal.

Pranayama, krias, salutations au soleil, asanas….

Tarif: 12 euros la séance , 50 euros les matinées, carte sortir!

A la yourte, saint Armel 35