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Samedi, de 17h à 19h, un atelier autour de l’équilibre et des déséquilibres.

Prendre le temps d’entrer dans des postures et de les faire évoluer vers un équilibre plus précis. Nous ferons appel à notre concentration(dharana), force (shakti) et souplesse :).

Dimanche de 10h30 à 12h30, un atelier autour des postures inversées.

La posture inversée en yoga signifie que le bassin se situe au dessus de la tête par rapport au sol.

Après être entré dans notre état de yoga, nous aborderons donc différents asanas qui permettront d’avoir les pieds en l’air et la tête en bas…

De 12h30 à 13h30, ambiance cocoon au studio Fleurs des sens. Petit groupe, il reste éventuellement 2 places si vous voulez vous joindre à notre pratique!

De 10H30 à 11H45, venez nous rejoindre pour pratiquer le yoga en petit groupe dans la salle municipale.

Pratique tous niveaux! tous âges, bonne humeur garantie ;).

Je vous souhaite à toutes et à tous une belle année 2023, pleines de beaux projets, d’aventures, de joies et de bonne santé.

Nous pouvons nous retrouver les mardis matins à Saint Armel et vendredi midi à Bréal pour de belles pratiques de yoga!

A vite 🙂

Le studio Fleurs des sens à Bréal sous Monfort a fait peau neuve!

Venez profiter du bel espace zen et chaleureux que Floriane a décoré avec goût 😉.

Le cours dure une heure sur le temps du midi, de 12h30 à 13h30.

Petit groupe très sympathique!

Tous les mardis matins de 10h30 à 12h, à l’Arzel, à Saint-Armel.

Il reste de la place, cours ouvert à tous les niveaux. C »est petit groupe qui aime pratiquer dans la bonne humeur 😊

Cours d’essais gratuit

Samedi 24 septembre de 10h30 à 12h

Lieu: Saint Armel, s’il fait beau dans un magnifique lieu en extérieur, sinon, dans une grande et belle salle 😉

Description: Atelier parent(s) (ou grands-parents d’ailleurs) et enfant(s). Moment de partage , où on allie les postures de yoga, la respiration, la complicité, l’équilibre… enfants agés de 2 à 12 ans!

Tarif: 15 euros par famille

Inscriptions: Par téléphone

Cours tout public en extérieur

Les mardis de juin, de 19h15 à 20h15 au parc du Moulin, à Noyal chatillon sur seiche

Envie d’un moment cocoon et fun avec les enfants ? Je propose un atelier yoga en famille. (Parents ou grands parents) et enfant(s). S’i il fait beau, nous pratiquerons en extérieur dans un lieu bucolique à Saint Armel (15 km de rennes).

Prévoir une tenue décontractée et un tapis par personne si vous avez.

15 euros par famille.
Plus d’infos me contacter!